Street Jazz
Cette discipline est très diversifiée; des bases de Jazz, de Hip-Hop debout et Lyrical.
Mise en chorégraphie sur des musiques actuelles !
Le + : Développement du style pour briller en soirée.
Le - : Vos copines vont jalouser votre show !
Lyrical
Cette discipline est l’expression par le corps des paroles,
de leur musicalité et de l’émotion des mots.
Le + : Et ça muscle aussi !
Le - : 1h15 ne vous suffira pas.
Cabaret / Heels Dance
Vous aimez « Moulin Rouge », « Burlesque », « Chicago » ?
Ce cours est fait pour vous ! Travail de la posture, de la féminité, de la confiance en soi et de votre côté «artiste» !
Le + : Les talons affinent la silhouette.
Le - : Talons obligatoires.
Wondermums : Chaque semaine, un thème !
De la danse actuelle, afro, barre technique, du cardio,
des circuits training, de la boxe, self défense, yoga...
uniquement entre mamans !
Le + : Diversité des ateliers.
Le - : Les papas vont être jaloux.
L’after :
Pour éliminer les toxines du week-end !
Réveil musculaire, circuit training, cardio et renforcement ...
Le + : Libération du corps et de l’esprit.
Le - : Ça pique pour un lundi !
Retraités c’est gagné ! :
Cours de danse avant tout ! Travail spécifique de l’équilibre, la mémoire, la souplesse...
Le + : Un cours d’1h30 complet .
Le - : Il va falloir l’intégrer dans votre planning déjà chargé !
Ça tiiiiiiire !
Pour faire du bien à son corps et à son esprit ! Des étirements,de la relaxation...
Le + : Non seulement vous serez plus souple , mais vous gagnerez 5 cms de mieux
Le - : Tellement détendu tu seras ,que même conjoint,enfants,voisins , tu supporteras !
La before
Pour préparer son corps avant le week-end !
Le + : Pas de technique que du lâcher prise
Le - : Vous allez mouiller le maillot !
Contemporain :
Utilisation de la gravité et du poids du corps ,dans les espaces,
tout en conservant la légèreté et la fluidité du geste.
Cours encadrés par Manon Jalade.
Le + : atelier danse très complet !
Le - : vous risquez d’avoir quelques bleus.
Dancehall
Cette discipline venue de Jamaïque (et sa musique !) se compose d’ondulations, d’isolations
et mouvements saccadés. Le style et le plaisir prime!
Cours encadrés par Johan Ballon.
Le + : un aller sans retour en Jamaïque
Le - : il faudra penser à revenir !!
bREAKDANCE
Ateliers variés et axés sur le breakdance.
Cours encadrés par Foed, de la Cie As2danse.
Le + : _____
Le - : _____